Sadhguru



Sadhguru, né Jagadish Vasudev le 3 septembre 1957 à Mysore, Karnataka, Inde, est un maître yogi, mystique et fondateur de l’Isha Foundation. Cadet d’une famille de cinq enfants, il découvre le yoga à douze ans sous l’enseignement de Malladihalli Sri Raghavendra Swamiji et pratique sans interruption depuis lors. Diplômé en littérature anglaise de l’Université de Mysore, il mène d’abord plusieurs activités entrepreneuriales avant qu’un éveil soudain sur la colline de Chamundi, le 23 septembre 1982, ne bascule définitivement sa vie. Il commence à enseigner le yoga en 1983, d’abord à sept participants à Mysore, Inde. En 1992, il fonde l’Isha Foundation à Coimbatore, Tamil Nadu, Inde — organisation non confessionnelle et sans but lucratif entièrement gérée par des bénévoles, aujourd’hui présente dans plus de 150 pays avec neuf millions de volontaires. Son programme phare, l’Inner Engineering, a transformé la vie de plus de quinze millions de personnes à travers le monde. Conférencier régulier aux Nations Unies, au Forum Économique Mondial de Davos et dans les plus grandes universités, auteur de plusieurs New York Times bestsellers, il a reçu le Padma Vibhushan en 2017, l’une des plus hautes distinctions civiles de l’Inde. Engagé également sur le plan environnemental, ses campagnes Rally for Rivers, Cauvery Calling et Save Soil ont touché des milliards de personnes.

Note personnelle

Il y a beaucoup de vidéos de Sadhguru sur YouTube. Il répond à toute une série de questions liées à la société actuelle, sans aucun tabou. Ce sage me fait penser à Osho : il est oriental mais il sait parfaitement parler au monde occidental. Son savoir est impressionnant. Peu importe toutes les critiques qui peuvent être à son propos — il y aura toujours des personnes pour critiquer. J’écoute régulièrement ses vidéos et je prends ce qui me parle.

Concepts clés

Le yoga comme science intérieure

Le yoga n’est pas une série de postures — c’est une technologie intérieure pour amener le corps, le mental, les émotions et l’énergie à leur plus haute expression. Sadhguru distingue soigneusement la pratique physique (hatha yoga) du yoga comme état d’être : une dissolution de la frontière entre soi et le reste de l’existence.

La responsabilité comme chemin vers la liberté

L’un des fils conducteurs de tout l’enseignement de Sadhguru : personne d’autre que vous n’est responsable de votre expérience intérieure. Ni les circonstances, ni les autres, ni le passé. Cette prise de responsabilité totale n’est pas un fardeau — c’est la condition de la liberté.

Le karma — mémoire et possibilité

Le karma n’est pas une punition ni une récompense. C’est simplement de la mémoire — physique, mentale, émotionnelle, énergétique. Comprendre cela, c’est comprendre qu’on peut s’en libérer. Le but n’est pas de créer du bon karma mais de transcender le karma lui-même.

La joie comme nature fondamentale

Sadhguru insiste : la joie n’est pas quelque chose à chercher à l’extérieur — elle est la nature fondamentale de l’être. La souffrance naît de l’identification au mental et à ses fluctuations. Quand le mental se calme, ce qui reste est naturellement joyeux.

Extraits et vidéos

Santé mentale et stress de la société actuelle

▶ Voir la vidéo — dialogue sur la santé mentale et le stress

« Votre mental n’est pas à vous. C’est un amalgame complexe de toutes sortes d’influences. Plus vous y êtes identifié, plus vous vous éloignez de vous-même. Si vous utilisez votre mental telle une banque de mémoire, le passé va se répéter de manière cyclique. Si votre mental devient pure attention, vous allez savoir tout ce qui vaut la peine d’être su. »

Sur le stress

▶ Voir la vidéo — Dépasser le stress

« Dans l’immensité du cosmos, tout va parfaitement, mais une seule petite pensée mauvaise dans votre mental peut gâcher la journée. Ceci est un manque de perspective. La méditation est la seule liberté parce que c’est une dimension au-delà du mental. Tout le stress et les luttes viennent du mental. »

Sur la liberté intérieure

▶ Voir la vidéo — Briser les cycles du karma

« Seule cette personne qui ne porte pas les souvenirs du moment précédent au moment suivant est libre de la servitude. La vraie liberté consiste à se libérer de tout, y compris de soi-même. Les murs de protection que nous construisons autour de nous pour nous protéger des menaces extérieures deviennent les murs mêmes de l’auto-emprisonnement. »

Sur la responsabilité

▶ Voir la vidéo — Comment traverser les moments difficiles

« Je suis responsable de ma vie, de ce que je suis, de ce qui m’arrive. La responsabilité amène à la conscience et à la liberté. La colère et autres émotions négatives compliquent les choses et sont un poison pour le corps. »

Sur la conscience inclusive

▶ Voir la vidéo — Le karma et le monde actuel

« Nous avons la technologie, les ressources et les capacités nécessaires pour résoudre tous les problèmes de la planète. La seule chose qui manque est la conscience inclusive. Pas de frontière, pas de fardeau. C’est le revirement de conscience humaine qui doit avoir lieu. »

Sur le changement

▶ Voir la vidéo — Stress, anxiété et dépression

« Si vous résistez au changement, vous résistez à l’existence. La seule façon d’être vraiment libre est de vous débarrasser de vos habitudes de pensée. »

Sur la mort

▶ Voir la vidéo — Karma, mort et spiritualité

« La mort est une fiction créée par des gens qui vivent leur vie dans l’ignorance totale. Il n’y a que la vie, la vie et la vie seules, qui passent d’une dimension à l’autre. Ce corps et cet esprit ne sont que des événements temporaires. La conscience de ce fait n’est-elle pas une inspiration suffisante pour aspirer à quelque chose au-delà ? »

Sur la joie

▶ Voir la vidéo — Comment Sadhguru a surmonté une épreuve de santé

« Chaque fois qu’il y a un million de miracles autour de vous : une fleur qui fleurit, un oiseau qui siffle, une abeille qui bourdonne, une goutte de pluie qui tombe. Si vous pouviez simplement vous asseoir ici et être absolument heureux, tout changerait. »

Sur le yoga et la libération

▶ Voir la vidéo — dialogue sur la santé mentale

« Quand vous êtes dans le yoga, vous ressentez tout comme une partie de vous-même — et c’est la libération, c’est mukti, c’est la liberté ultime. Être sur le chemin spirituel ne signifie pas essayer de vous rapprocher du Divin. Vous cherchez à devenir un avec le Divin. »

Sur le mental et la perception

▶ Voir la vidéo — Briser les cycles du karma

« Vos idées n’ont rien à voir avec la réalité. Tirer des conclusions est un moyen sûr de ne pas améliorer notre perception. J’ai appris à créer un peu plus d’espace entre mes pensées et mes actions — entre mes sentiments et mes réactions. C’est extrêmement important ; sans elle, la vie peut être un véritable tour de montagnes russes. »

Pour aller plus loin

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